Поиск «упражнения». Страница 2 - Мужской Цитатник Рунета / Мужской журнал

«Мужской Цитатник Рунета»
Цитаты. Мысли. Мотиваторы.

8545 шт.

Меню

Случайные

Создать новую тему

Поиск «упражнения»

Нашлось 31 результат / Страница 2 из 3

А также...

Искать в авторах

Искать в источниках

Искать в комментариях

Огонь!1

6 февраля 2017 г. в 04:22

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5454

Женский оргазм — очень сложное явление. Происходит он, как говорится, не между ног, а «между ушей», ведь главный орган, который «отвечает» за наше удовольствие — это мозг. Мы собрали самые удивительные, самые странные и неожиданные факты о женском оргазме, которые не на шутку удивят тебя.

1) Стимуляция клитора — самый популярный (и верный) способ достичь оргазма у женщин. И только 30% женщин способны достичь оргазма во время вагинального секса без дополнительной клиторальной стимуляции. Рекорд по количеству оргазмов принадлежит женщине из Лондона, которая в 2006 году сообщила (или похвасталась) 49 оргазмами во время одного процесса мастурбации.

2) От чего это зависит? Есть одн...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

477

Жизнь, Женщины, девушки, Отечество, Подборки, статьи, Секс, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!3

3 декабря 2016 г. в 08:59

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5139

Горячие факты о сексе!

1. Женщины, которые считают себя полными, больше заинтересованы в сексе, чем худые. Также полные барышни более уверены в себе. И это касается всех возрастов.

2. Если женщина хочет привлечь внимание мужчины, на ней должна быть одежда, которая обнажает только 40% её тела. Не пользуются популярностью у мужчин женщины, чьи наряды слишком закрыты или слишком откровенны.

3. Пик женской сексуальности в 28 лет (и вовсе не в 30). Женщина лучше понимает свое тело к 28 годам.

4. Женщина вероятнее всего совершит адюльтер во время овуляции, чем в любое другое время ее цикла.

5. Чаще всего женщине хочется секса в поздний субботний вечер.

6. Когда мужчина прикасается к женщине,...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

544

Секс, Женщины, девушки, Мужские, Подборки, статьи, Фото-цитаты, Эксклюзив, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!1

13 ноября 2016 г. в 18:00

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5058

4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами.

Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать.

Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.

Упражнение 1

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, ...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

356

Бизнес Цитатник, Заметка, совет, Подборки, статьи, Успех, Фото-цитаты, Психология, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

3 июля 2016 г. в 20:38

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4788

7 приёмов эффективного обучения и жизненного благополучия от философов-стоиков.

То, о чём писали и думали участники важного, но полузабытого философского направления Древней Греции и Рима, сегодня не потеряло, а только прибавило в актуальности. К счастью, многие это понимают: философия стоиков уже собирает тысячи людей в интернет-сообществах, служит ориентиром для современных психологов, психотерапевтов, педагогов, бизнес-консультантов, писателей и людей с менее заметными профессиями.

Дело в том, что стоики и сами были превосходными психологами. Принципы, которые они выработали, помогают устранить источники напрасного беспокойства и лучше подготовить сознание к более существенным вещам — среди которых важное место зани...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

398

Мудрость, Жизнь, Подборки, статьи, Психология, Мотиваторы, Фото-цитаты, Человек, люди, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Сегодня

Промо

Комментарии отключены

Огонь!1

8 июня 2016 г. в 20:45

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4724

1. Мы тратим три четверти наших жизней на то, чтобы быть как другие люди.
Артур Шопенгауер.

2. Все несчастья, беды и тревоги современного мира исходят от людей, живущих ниже уровня своих способностей.
Абрахам Маслоу.

3. Успех приходит, когда вы делаете то, что любите, и стремитесь быть лучшим в своей области.
Брайан Трейси.

4. Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.
Уинстон Черчилль.

5. История показывает, что самые известные победители обычно сталкивались с невыносимыми трудностями прежде, чем они достигли своего триумфа. Они победили, потому что они отказались быть побежденными.
Берти Чарльз Форбс.

6. Всё, что перед нами и позади нас, — мелочи по срав...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

1.5K

Мудрость, Жизнь, Общество, Подборки, статьи, Фото-цитаты, Человек, люди, Эксклюзив, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

26 апреля 2016 г. в 13:02

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4570

Правильные мужские привычки.

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

3. ...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

370

Мужские, Жизнь, Подборки, статьи, Привычки, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!1

16 апреля 2016 г. в 18:20

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4529

9 самых полезных знаний.

Действие — ключевой момент. Предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.

1. Освойте финансовую грамотность.
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь, прочтите книги:
— Роберт Кийосаки «Богатый папа, Бедный папа»;
— Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
— Роберт Аллен «Множественные источники дохода».

2. Научитесь мыслить.
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
— Эдварда де Боно;
— и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

3. Узнайте, как работает память человека.
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дет...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

394

Бизнес Цитатник, Заметка, совет, Знания, умения, Мотиваторы, Подборки, статьи, Успех, Фото-цитаты, Эксклюзив, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

14 апреля 2016 г. в 00:57

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4514

10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть.

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.

1. Чистите зубы нерабочей рукой.

Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.

Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

2. Пр...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

479

Ум, интеллект, Жизнь, Заметка, совет, Мотиваторы, Подборки, статьи, Психология, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Сегодня

Промо

неизвестен

Комментарии отключены

Огонь!0

24 марта 2016 г. в 22:57

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4406

77 советов, как раскрыть возможности мозга.

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь по...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

456

Подборки, статьи, Бизнес Цитатник, Жизнь, Заметка, совет, Знания, умения, Фото-цитаты, Эксклюзив, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

4 марта 2016 г. в 22:12

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4350

50 Способов самосовершенствования.

1. Физические:
1.1 Предпочитать простую еду.
1.2 Регулярно принимать пищу и спать.
1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.
1.4 Помнить: мы часть того, что съели.
1.5 Выполнять упражнения трижды в день в течение 5 минут.
1.6 Самое важное – воздух.
1.7 Есть солнечный свет, есть искусственный свет.
1.8 Вода внутри и снаружи.
1.9 Выбирать свободную одежду.
1.10 Ложиться спать рано, высыпаться.

2. Умственные:
2.1. Мыслить разумно.
2.2. Учиться у более умных.
2.3. Учиться внимательно слушать.
2.4. Читать лучшие газеты и книги.
2.5. Тренировать память.
2.6. Концентрироваться.
2.7. Без повода не волноваться.
2.8. Быть систематичны...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

384

Подборки, статьи, Жизнь, Заметка, совет, Человек, люди, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!1

22 декабря 2015 г. в 20:05

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4019

50 Способов самосовершенствования.

1. Физические.

1.1 Предпочитать простую еду.
1.2 Регулярно принимать пищу и спать.
1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода.
1.4 Помнить: мы часть того, что съели.
1.5 Выполнять упражнения трижды в день в течение 5 минут.
1.6 Самое важное – воздух.
1.7 Есть солнечный свет, есть искусственный свет.
1.8 Вода внутри и снаружи.
1.9 Выбирать свободную одежду.
1.10 Ложиться спать рано, высыпаться.

2. Умственные.

2.1. Мыслить разумно.
2.2. Учиться у более умных.
2.3. Учиться внимательно слушать.
2.4. Читать лучшие газеты и книги.
2.5. Тренировать память.
2.6. Концентрироваться.
2.7. Без повода не волноваться.
2.8...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

432

Эксклюзив, Жизнь, Заметка, совет, Знания, умения, Мотиваторы, Общество, Ум, интеллект, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

9 декабря 2015 г. в 00:12

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№3933

50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения.

Начните следовать им уже сейчас и вы увидите, каких удивительных перемен вы способны добиться, соблюдая эти нехитрые рекомендации.

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не х...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

457

Подборки, статьи, Жизнь, Заметка, совет, Здоровье, Мотиваторы, Успех, Фото-цитаты, Человек, люди, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!1

29 сентября 2015 г. в 21:47

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№3398

25 советов от самых успешных мужчин.

1. Будьте открытыми и общайтесь открыто. Не пытайтесь стать телепатом и читать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Избегайте двусмыслиц в своих словах.

2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны для вас.

3. Берегите своё здоровье. Ешьте в меру, спите достаточно. Не стрессуйтесь по мелочам и не делайте «из мухи слона».

4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте, раздайте, продайте. Отложите некоторую сумму денег, пусть это будет вашей подушкой безопасности.

5. Не тратьте время и силы на зависть и сравнение себя с другими. Потратьте свои силы и время на построение ...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

377

Подборки, статьи, Жизнь, Мужские, Успех, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!1

24 сентября 2015 г. в 22:38

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№3360

12 причин радоваться жизни

После прочтения этой статьи тебе снова захочется жить.

1. Ты — чемпион!

В одном эякуляте содержится от 120 до 600 миллионов (!) сперматозоидов. Ты понимаешь, с каким количеством конкуренов ты соревновался тогда, в погоне за яйцеклеткой? И ты победил! Из 600 000 000 ты пришел первым! Это круче, чем поступить в МГИМО.

2. Ругаться полезно!

Мы это подозревали давно. Так же считает и американский психолог Рейнхард Аман, посвятивший 14 лет изучению влияния ненормативной лексики на психику. «Сдерживание гнева может привести к возникновению серьезных душевных или физических заболеваний — язве желудка, мигрени, сыпи, депрессии, неврозу и даже инфаркту. Ругательство является сред...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

425

Жизнь, Мотиваторы, Опыт, Подборки, статьи, Успех, Человек, люди, Счастье, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

18 апреля 2014 г. в 15:48

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№1983

«Следует в плавании не пропускать случая практиковаться в упражнениях, полезных в боевом отношении».

«Русский воин идет на службу не из-за денег, он смотрит на войну как на исполнение своего священного долга, к которому он призван судьбою... На этом зиждется вся доблесть русского солдата».

«Весь дисциплинарный устав полностью убирается в одну фразу присяги: "не только за страх, но и за совесть"».

Степан Макаров

Поиск

Искать Степан Искать Макаров

На букву «С»На букву «М»Все авторы

349

Армия, солдаты, Война, военные, Долг, Россия, Страх, Подборки, статьи, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Скрыть

Открыть

След. →

← Пред.

Мобильная версия

33K 2547 подписчиков

При использовании / цитировании / копировании материалов сайта прямая, индексируемая ссылка на bash.worldweapons.ru обязательна.
Использование эксклюзивных цитат возможно только с письменного разрешения администрации проекта.

•••

«Мужской Цитатник Рунета»

0-9

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Ч

Э

Ю

Я

Подробно

Поиск «упражнения»