Мужской Цитатник Рунета / Мужской журнал

«Мужской Цитатник Рунета»
Цитаты. Мысли. Мотиваторы.

8072 шт.

Меню

Случайные

Создать новую тему

Поиск «съесть»

Нашлось 12 результатов / Страница 1 из 1

А также...

Искать в авторах

Искать в источниках

Искать в комментариях

Огонь!0

21 мая 2023 г. в 13:56

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№7762

Еда после тренировки для роста мышц: какой она должна быть?

Ну вот, вы уже исправно несколько месяцев ходите в зал. Наметились даже какие-то результаты. Но что-то все не то.. И вроде лишнего веса стало поменьше, а тело спортивнее не выглядит. Почему?

Потому, что для того чтобы выглядеть по-настоящему идеально, нужен рельеф мышц. И это касается не только мужчин, но и девушек. Чтобы “дело” задвигалось важна еда после тренировки для роста мышц. Но и не только это. А что еще? Давайте разбираться.

Когда же растут мышцы?
О белках, жирах и углеводах
Рекомендуемый режим питания
Еда после тренировки
Когда же растут мышцы?
Чтобы мускулатура становилась рельефнее необходимо воздействие сразу нескольких факторов:

Регулярные силовые тренировки. Нужно не только заниматься с отяго...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

143

Еда, Жизнь, Здоровье, Подборки, статьи, Развитие, Спорт, Фото-цитаты, Сила, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

25 июля 2021 г. в 10:50

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№7141

Михаил Задорнов: Топ самых смешных цитат из выступлений.

Как относятся к морозам разные народы в разных странах:
+10 градусов — американцев знобит, русские сажают огурцы.
+2 — у итальянцев не заводятся машины, русские ездят с открытыми окнами… Наблюдают как растут огурцы.
0 — во Франции замерзает вода, в России она загустевает.
–5 — в Канаде включают отопление. Русские в последний раз выезжают на пикник, выкапывают огурцы.
–25 — в Европе не работает общественный транспорт! Русские прекращают есть пломбир на улице… Переходят на эскимо, чтобы руки не мёрзли. Закусывают огурцами.
–40 — финский спецназ эвакуирует из Лапландии Санта Клауса, в России готовят валенки к возможным заморозкам. Закручивают огурцы на зиму.
–113 — Жизнь на земле останавливается. У русских плохое настро...

... Показать полностью ...

Михаил Задорнов

Поиск

Искать Михаил Искать Задорнов

На букву «М»На букву «З»Все авторы

115

Юмор, Глупость, Женщины, девушки, Жизнь, Любовь, Отношения, Подборки, статьи, Россия, Фото-цитаты, Ценность, цена, Человек, люди, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

24 января 2018 г. в 12:51

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№6537

Восемь способов быть более убедительным.

Убеждение — это способность, необходимая не только политикам или бизнесменам. Каждый человек, который хочет добиться желаемого от собеседника, должен учиться этому искусству.

В упрощенном виде, убеждение — это коммуникация, цель которой состоит в изменении мнения, мыслей, чувств и поведения собеседника. Это может быть мама, пытающаяся убедить ребенка съесть кашу или преподаватель, настаивающий на том, чтобы студенты учили его предмет.

Убеждение по своей сути является противоположностью угрозе или применению силы. Это попытка изменить кого-либо, используя факты, логику, аргументы или эмоции.

Каждый, кто хочет научиться влиять на других мирным путем долже...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

101

Бизнес Цитатник, Жизнь, Подборки, статьи, Психология, Успех, Фото-цитаты, Ценность, цена, Человек, люди, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

15 декабря 2017 г. в 16:46

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№6337

5 способов изменить себя к лучшему.

Вы сэкономите массу энергии, времени и денег в будущем, если сейчас начнёте работать над собой.

1. Не оставляйте себе лазеек.

Представьте человека, который хочет перестать есть сладкое или употреблять алкоголь. Он обещает себе воздерживаться весь день и только вечером съесть маленький кусочек десерта или немного выпить. В результате целый день он не может думать ни о чём другом. Из-за этого полностью избавиться от плохой привычки в сто раз сложнее.

Если вы действительно хотите изменить своё поведение, откажитесь от идеи, что можно что-то делать на 98%.

Последовательность крайне важна, иначе вы всегда будете тратить энергию на то, чтобы мотивировать себя. Будете обещать с...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

102

Жизнь, Бизнес Цитатник, Дружба, друзья, друг, Мотиваторы, Подборки, статьи, Психология, Успех, Фото-цитаты, Цель, Ценность, цена, Человек, люди, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Сегодня

Промо

Комментарии отключены

Огонь!0

13 июля 2017 г. в 19:49

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5755

Полезные советы для мужчины!

1. Есть три галстучных узла, которые должен уметь завязывать каждый мужчина: классический, бабочка и пионерский.

2. Чтобы не было утреннего похмелья, надо еще вечером пить минеральную воду (чем больше, тем лучше), а проснувшись, съесть пару столовых ложек меда под крепкий кофе.

3. Читай внимательно все, под чем ставишь свою подпись. О хорошем напечатают много и большими буквами. Все неприятное описывается скупо и мелким шрифтом.

4. Не спи с тем, кого, может быть, тебе придется увольнять, или с тем, кто однажды может уволить тебя.

5. Не носи брюки с молнией на голое тело — можешь прищемить что-нибудь важное.

6. Любой ремонт — это по определению мужская работа.

7. Множество люд...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

Подборки, статьи, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

10 марта 2017 г. в 18:21

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5593

Time to Change / Время меняться.

Как себя мотивировать.

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1) Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли!

Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться! «Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение» (Уинстон Черчилль)

2) Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных!

Л...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

122

Мотиваторы, Время, Жизнь, Настроение, Перемены, изменения, Подборки, статьи, Поступки, Успех, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

26 января 2017 г. в 12:26

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5421

Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?

Методы, помогающие мотивировать себя на успех:

1) Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случится!

«Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение». Уинстон Черчилль.

2) Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных! Лучшая мотивация – это мотивация, которая ...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

114

Мотиваторы, Фото-цитаты, Подборки, статьи, Успех, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!2

6 ноября 2015 г. в 23:45

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№3671

К вопросу о морали.

Ситуация:
Две сестры живут в одном доме, но в разных квартирах и подъездах. Обе взрослые, одна из них (назовем Лена) замужем, воспитывает ребенка. Другая же (назовем Маша) живет одна и воспитывает только кота.

Общественное мнение:
Весь двор считает, что Маша — б#ядь, а Лена — настоящая женщина.

Подноготная:
Маша курит, и курить выходит на балкон. Окурками не бросается, но все соседи видят, что она курит.
Лена не курит. Курить выходят муж Лены и любовник Лены, про которого весь двор думает, что он её брат. Она {censored} с ним регулярно и начала еще до замужества. Ребёнок, кстати, тоже от него. Пока ему два года и не особо заметно, что не похож на законного супруга. Лена ...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

Фото-цитаты, Женщины, девушки, Жизнь, Мужские, Общество, Правда, Человек, люди, Эксклюзив, Ложь, обман, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Сегодня

Промо

неизвестен

Комментарии отключены

Огонь!0

11 октября 2015 г. в 21:49

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№3453

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь

Мы – то, что постоянно делаем.
И совершенство – не действие, а привычка.
~ Аристотель

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз»? То же относится и к изменению собственной жизни. П...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

129

Жизнь, Мотиваторы, Подборки, статьи, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!13

23 июля 2015 г. в 00:30

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№3101

Не лай на того, кто может тебя съесть.

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

480

Эксклюзив, Сила, Фото-цитаты, Человек, люди, Жизнь, Опасность, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!1

2 октября 2011 г. в 20:42

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№456

ПРАВДА О КУРСАНТАХ…

Нам разрешили Машку за ляшку и козу на возу, только мы имеем на затылке по кантику. Самое первое что приходит в голову нам с утра, — " Какие сегодня пары и на каких можно поспать еще» Мы, выпускаясь, помимо основной специальности получаем 1000 дополнительных… Можем съесть все, даже кошку, только с майонезом. Мы любим четыре слова: обед, перекур, отбой, отпуск. Для счастья нам нужно только три вещи-поесть, поспать и зарядить телефон… Мы знаем гору аббревиатур: КПП, ПХД, ЧПОК, КХО, КБО и т. д. Мы те, кто ненавидит слова: строевые занятия, патруль, подьем, развод. Ночью у нас в казарме жизнь только начинается, беготня по центральному проходу с тарелками, буки, DVD. Только мы выпиваем по пять чашек кофе, идем спать. Мы можем спать стоя и упершись лбом в парту...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

111

Армия, солдаты, Война, военные, Юмор, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

1 июня 2011 г. в 16:04

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№274

Нельзя оставлять на завтра то, что можно съесть сегодня.
Солдат первых месяцев службы.

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

126

Армия, солдаты, Юмор, Еда, Жизнь, Поступки, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Скрыть

Открыть

Мобильная версия

33 510 8,19 тысячи подписчиков ~100

При использовании / цитировании / копировании материалов сайта прямая, индексируемая ссылка на bash.worldweapons.ru обязательна.
Использование эксклюзивных цитат возможно только с письменного разрешения администрации проекта.

•••

«Мужской Цитатник Рунета»

0-9

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Ч

Э

Ю

Я

Подробно

Поиск «съесть»