Мужской Цитатник Рунета / Мужской журнал

«Мужской Цитатник Рунета»
Цитаты. Мысли. Мотиваторы.

8378 шт.

Меню

Случайные

Создать новую тему

Поиск «тестостерона»

Нашлось 9 результатов / Страница 1 из 1

А также...

Искать в авторах

Искать в источниках

Искать в комментариях

Огонь!0

21 мая 2023 г. в 13:56

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№7762

Еда после тренировки для роста мышц: какой она должна быть?

Ну вот, вы уже исправно несколько месяцев ходите в зал. Наметились даже какие-то результаты. Но что-то все не то.. И вроде лишнего веса стало поменьше, а тело спортивнее не выглядит. Почему?

Потому, что для того чтобы выглядеть по-настоящему идеально, нужен рельеф мышц. И это касается не только мужчин, но и девушек. Чтобы “дело” задвигалось важна еда после тренировки для роста мышц. Но и не только это. А что еще? Давайте разбираться.

Когда же растут мышцы?
О белках, жирах и углеводах
Рекомендуемый режим питания
Еда после тренировки
Когда же растут мышцы?
Чтобы мускулатура становилась рельефнее необходимо воздействие сразу нескольких факторов:

Регулярные силовые тренировки. Нужно не только заниматься с отяго...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

445

Еда, Жизнь, Здоровье, Подборки, статьи, Развитие, Спорт, Фото-цитаты, Сила, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

14 марта 2023 г. в 19:16

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№7532

Сон или секс - что выбрать!?

В США каждый третий взрослый страдает от хронического недостатка сна. Сексуальные нарушения также широко распространены — на них жалуются 45% женщин и 31% мужчин. На первый взгляд эти две проблемы далеки друг от друга, но на самом деле они связаны, утверждает психолог Лори Минц (Laurie Mintz).

Как связаны секс и сон?

Хотя бы тем, что в большинстве случаев мы спим и занимаемся любовью в одном и том же месте: спальне. Менее очевидно, но более важно другое — и недостаток секса, и недостаток сна нередко вызваны одними и теми же причинами, в том числе стрессом...

Недостаток сна может вызывать сексуальные проблемы, а недостаток интимной близости приводить к проблемам со сном. И напротив, качественный сон способен повысить либидо, а посл...

... Показать полностью ...

Лори Минц

Поиск

Искать Лори Искать Минц

На букву «Л»На букву «М»Все авторы

393

Женщины, девушки, Жизнь, Мужские, Отдых, Подборки, статьи, Психология, Секс, Сон, Фото-цитаты, Энергия, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

6 марта 2023 г. в 15:58

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№7488

11 правил кама-сутры для женщин.

«Любая женщина хочет, чтобы рядом с ней был Настоящий Мужчина. Чтобы ради нее был на все готов, чтобы любил, на руках носил, платья и украшения дарил, был сильным и нежным… У каждой этот список свой, со своими дополнениями и пожеланиями. Благо, нам, женщинам, сейчас открывается очень много древних знаний, которые помогают нам становится мудрее, становится ведающими женщинами.

Мы уже знаем, что мало (да и неэффективно совсем!) просто желать, чтобы мужчина был таким, каким нам хочется его видеть. Мы не раз говорили о том, что женская психическая сила в разы превышает мужскую, и способна творить чудеса. Что же делать, чтобы эту психическую силу развивать? Расхожая фраза «служить мужу» уже у многих вызывает нервное подергивание. Сегодня я хо...

... Показать полностью ...

Наталья Хамитова

Поиск

Искать Наталья Искать Хамитова

На букву «Н»На букву «Х»Все авторы

438

Секс, Женщины, девушки, Заметка, совет, Любовь, Мужские, Общение, Отношения, Подборки, статьи, Поступки, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

11 октября 2020 г. в 06:53

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№6903

Сексолог назвал топ-5 признаков хорошего любовника.

Психотерапевт, специализирующийся на «языке тела», перечислил признаки, по которым можно вычислить потенциального любовника.

Первый пункт – это уверенное обращение с собственным телом. Важно то, как мужчина двигается и жестикулирует. Идеальным вариантом является совместный поход на танцы. Чем лучше человек контролирует свое тело, тем больше это указывает на то, как мужчина хорош в постели.

Второй пункт – это то, насколько комфортны прикосновения такого мужчина, это тактильная составляющая. Все очень индивидуально, поэтому тут общих показателей нет. Но важно, если у партнеров есть совпадение эмоциональных уровней – если любовники одновременно чувствуют одно и то же, это очень хорошо.

Третий пункт – это наличие густой рас...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

352

Секс, Авто и мото, Женщины, девушки, Жизнь, Любовь, Мужские, Отношения, Подборки, статьи, Психология, Уверенность, Фото-цитаты, Человек, люди, Чувства, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Сегодня

Промо

Комментарии отключены

Огонь!0

5 апреля 2018 г. в 21:13

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№6686

Тайм-менеджмент в постели.

Сексологи уже давно установили, что к занятию интимом в разное время суток наш организм относится по-разному. Причем иногда мужчины и женщины по своей сексуальной активности находятся в противоположных эмоциональных фазах. А в некоторые часы этот настрой у партнеров удачно совпадает. Так какое время наиболее благоприятно для занятия сексом, в том числе и оральным?

Сексуальная активность у мужчин и женщин в разное время суток неодинаковая. Ученые давно установили, что мужчины часто хотят интима в одно время суток, а женщины — в другое. Иногда эти фазы совпадают. Есть даже отрезок времени, который с научной точки зрения наиболее благоприятен для орального секса. Наиболее благоприятен, надо заметить, именно для девушек, ну а мужчины это могут, как говор...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

421

Секс, Время, Женщины, девушки, Жизнь, Любовь, Мужские, Настроение, Отношения, Подборки, статьи, Психология, Удовольствие, Фото-цитаты, Человек, люди, Чувства, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

31 октября 2017 г. в 09:09

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№6169

Вы не умеете отдыхать!

Что делать, если отдохнуть по-человечески не получается. Вернее, отдых больше напоминает продолжение каторжных будней. Выбраться из этой поруки достаточно просто, и нужно, во-первых, перестать быть овощем; во-вторых, следовать нашим инструкциям.

Острая необходимость отдохнуть.

Наш успех, как на работе, так и в быту, неразрывно связан с тем, как мы отдыхаем. Иначе вашу голову разорвет от переизбытка информации и необходимости решать задачи. Даже в моменты мнимого покоя ваш мозг всё равно работает. Это вы считаете себя безответственным и ленивым, а твой мозг пашет.

Такие «перекуры» жизненно необходимы, поскольку в эти моменты наш мозг отдыхает, анализирует накопленный опыт, оттачивает навыки,...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

376

Отдых, Жизнь, Мотиваторы, Подборки, статьи, Психология, Работа, Успех, Фото-цитаты, Ценность, цена, Человек, люди, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

18 апреля 2017 г. в 09:25

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5655

20 интересных фактов о поведении человека.

1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.
Показать полностью…

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.

4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резю...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

415

Бизнес Цитатник, Жизнь, Подборки, статьи, Психология, Человек, люди, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Огонь!0

23 февраля 2017 г. в 14:51

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№5518

9 лучших продуктов для выработки тестостерона.

Развитая мускулатура, количество волос на теле, уверенность в себе и сексуальная активность — все это имеет прямую зависимость от количества тестостерона в крови. Но, к сожалению, многие мужчины испытывают недостаток этого чудесного гормона. В основном, это связано с неправильным образом жизни и вредными привычками: курением, алкоголем, неправильным питанием, недостатком сна и физической активности. Да и природа распорядилась так, что после 30 лет у любого мужчины начинается медленное снижение уровня тестостерона в крови. Начинаются проблемы со здоровьем, снижение тонуса и множество других проблем, решить которые можно всего лишь повысив...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

442

Жизнь, Мужские, Подборки, статьи, Спорт, Фото-цитаты, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Сегодня

Промо

неизвестен

Комментарии отключены

Огонь!1

7 июня 2016 г. в 15:30

Все цитаты за этот день Все цитаты за месяц

№4712

Сексологи всего мира в один голос советуют заниматься сексом по утрам. Как показывают исследования, столь приятный интимный процесс не только повышает настроение, но и имеет сильное положительное воздействие на здоровье мужчины и женщины.

Итак, твоему вниманию 7 плюсов утреннего секса.

1. Утренний секс намного приятнее вечернего.

После длительного ночного отдыха, организм более чувствителен к прикосновениям, следовательно, ласки во время секса будут намного приятнее.

2. Ты сможешь пропустить спортзал.

Секс утром еще до похода в душ — отличный способ избежать похода в спортзал. Ученые говорят, что за час активных занятий сексом сжигается столько жиров, как и за 30 минут про...

... Показать полностью ...

неизвестен

Поиск

Искать неизвестен

На букву «н»Все авторы

397

Секс, Время, Женщины, девушки, Жизнь, Здоровье, Красота, Любовь, Мужские, Подборки, статьи, Фото-цитаты, Эксклюзив, ...

Имя:Email:Комментарий:

Отмена
Реклама, спам, флуд - запрещены. Все такие комментарии будут удалены.
Комменировать

Скрыть

Открыть

Мобильная версия

0 2547 подписчиков

При использовании / цитировании / копировании материалов сайта прямая, индексируемая ссылка на bash.worldweapons.ru обязательна.
Использование эксклюзивных цитат возможно только с письменного разрешения администрации проекта.

•••

«Мужской Цитатник Рунета»

0-9

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Ч

Э

Ю

Я

Подробно

Поиск «тестостерона»